2017 回顧

2017年不算是易過的一年
最深刻的是面對可能會被裁員
然後
在確定自己安全後
極 stressful 的兩星期中
要決定同事們的去留
希望在他們意願和公司方向中
取個平衡
在六月八號漫長的那天
不停周旋於上司下屬人事部
還有新同事和其他部門的對口之間
跟離職的下屬 debrief
回想起來就像是上星期的事
我還可隱約感受到當日的虛脫感
好像是個多月後吧
再向一位久病停職的同事開刀
雖然自是問心無愧
但還是非常有點點歉意
接下來是迎接五位新同事和新工種
忙上加忙還有新上師上任

私事方面就是搬家
從住了十二年的海欣
搬進面積少了120呎
樓齡又大十年的翠怡
需要一點時間適應
身體方面也隨年紀差了
年中因為胯位問題停了瑜伽半年
做了不少 physiotherapy
年尾鼻子又有毛病
嗅到奇怪的燒東西氣味
可能跟壓力有點關係吧
走塑大膽了一點
亦希望繼續實踐和推廣

Mat Yoga 40

今晚七人上課
主要做很多的 stretching
驚覺膊頭跟頸痛真的很厲害
大腿力也是很弱

Aerial Yoga 68

今天四人上課
本來身體還未完全康復的我
是打算 hea 著做的
但結果還是認真的做拜日式等等

Mat Yoga 39

重返星期五瑜伽
九人中有五人請假
變成小班教學
有一位新同學
於是老師做多點簡易動作
但 hold 得長一點
我覺得我的大腿力
跟盤骨都退步很多呢

第三代精靈

12月9日
Gen 3 終於來到了
早上仍在床上已捉到 Spoink 了
然後看到青衣公園有 Mawile
立即去打了
這天還捉了 Makuhita
Gulpin Roselia Ralts
Wurmple Zigzagoon Poochenya
Minun Skitty
然後也 hatched 了 Torchic

12月10日
今天只得一隻 Hariyama

12月11日
週末過後再到東涌
便捉到 Seedot 和 Mightyena
又在國泰城捉到 Treecko
下午二時十五分
更在 Betsy 樓下打 Ho-oh
還是超過2700 CP 的呢

12.12
一早看到青衣碼頭的 raid 剛開始
是未見過的 Absol 呢
不知道會否夠人
Anyway 快快衝去
七人也足夠打這 level 4 raid 了

12.13
Aerial yoga 後
在太子捉到 Seviper

Aerial Yoga 67

後頸極痛
今天早上終於忍受不了
吃了鄧醫生的鬆筋止痛藥
也考慮走一課
不過最後還是決定上課
請老師多做深層的鬆頸鬆肩動作
非常爽皮

Aerial Yoga 66

今晚有點遲到
因為課前跑到救世軍買竹廁紙
沒有做熱身
令 hamstring 有點痛
今晚的動作主要是拉腰拉腿
最後就是雙人動作做正反蓮花座

【WHY NOT? SURVIVE AND THRIVE】

很容易看的一本書
本來是屬於 self-help 一類
在每個 chapter 完結
都有小 section 問些反思的問題
不過我 skip 了
只當作者的 memoir 來看
小時父母離異
母親離去父親變成酗酒暴力
後來母親回來接她但環境差
於是作者很早便離家自立
從職鎖售工作
後來結婚卻受盡精神虐待
想建 B&B 卻連累家中大火
離婚後遇上生命的第二個男人
卻突然去世
作者就是想用自己
高高低低的人生經驗
去勉勵遇上困局的讀者
她可以 survive and thrive
你也一樣可以