Mat Yoga 19

這晚 mat yoga 只有六人
前半部做 yang 時頗辛苦
每個式子要 hold 上七個呼吸!
也比平時上得長約十分鐘

放火 之 萬事勝意

昨晚上 Aerial Yoga
早了一點到達太子
就在附近逛逛
見到一位彎著腰打掃街道的婆婆
走上前問
我:婆婆附近有沒有惠X ?
婆:行前面轉彎呀
我:你識去呀?
婆:(做著手勢)你向前行然後轉彎
我:我有一張劵, 既然你知邊度有, 你幫我用咗佢啦
婆:你唔用?
我:我聽日飛啦... 你識唔識用呀
婆:到處都有啦... (伸手接過)
我:可以買米架
婆:多謝多謝, 阿妹你萬事勝意呀!

Aerial yoga 40

因為一位同學是第二課一位第三課
今天晚上的式子比較簡單
老師指派我在最右最後的位置
可能是想我做示範!
平時我是不能右手做「睡佛」的
今晚第一次成功了
不知是否在日本行太多筋太緊
今天倒吊時 hip 位特別的酸和累

Mat Yoga 18

早上起床時覺得背部疼疼的
不得不吃鬆筋藥

幸好還可以 manage 晚上的瑜伽課
今天居然多次差不多睡著
看來對我來說是太輕鬆了點?

Aerial Yoga 39

上星期老師外遊停了一課
今天重返太子上課
原來我很 miss 倒吊的感覺呢
慶幸休息一週
筋骨也不算太緊
不過也可能是遷就第二課的新同學
動作不算太難

下課再一杯 Herbalife
不知恁地
我總覺得這飲品會令人肥!

《崟山行》(港譯:《屍殺列車》)

我向來是不太喜歡喪屍片的
但從網上看到這齣的 review 不錯
還有 the making of 製作很有規模
於是決定看看

故事講述作為基金經理的爸爸
因為工作太忙碌而忽略女兒

為滿足女兒而踏上往崟山的列車
而因為一個女喪屍也上了車
於是促發一個傳一個
而故事就是講述未受感染的人
怎樣面對和保護自己和家人
看網上的影評也可以知道
這齣電影其實多著重談人性
在面對危難的情況

我們會是自私還是偉大?

其實它也有不少不通的地方
如大肚婆怎麼可以這樣地跑
大隻佬露出那麼大手臂怎麼沒有一早被咬
在稍稍從危險中喘息的時間
居然可以說起笑來
小女孩怎麼在漆黑的隧道唱歌

萬一其聲浪惹來喪屍怎麼辦
這些都是不合情理的地方
所以不會說是 highly recommended
但它著實有其吸引之處
如各個角色的著墨和舖排
心式清晰善良的小女孩
孔武有力而深愛妻子的大隻佬

和他漂亮堅強和善的大肚妻子
敢愛敢恨的啦啦隊女生
害羞但有正義感的棒球隊男生
忠誠樂業的列車駕駛員
還有狗眼自私的巴士公司老闆等等
他們代表著不同的人性
穿插在列車中跟喪屍鬥智鬥力

而喪屍的化妝和型態也相當精細
亦不是太嚇人和血腥
編劇把他們寫成蠢蠢的
不懂開門和只看得到動的東西
讓主角們利用這些特點去逃脫
有不錯的娛樂性
小女孩在學校表現不成的曲目
在末段作了呼應
總括來說還是值得一看的一齣戲

Mat Yoga 17

這天沒做什麼 yang 的
只做 stretching
但到了緊的地方時
也夠讓我流汗

Aerial Yoga 38

從這星期開始
Aerial yoga 改在星期三
也改了在太子的新地點
先說日子
我原是比較 prefer 星期一
跟星期五課相距比較合適
至於新場地
裝修較新而且配套較好
備有洗手間和更衣室
但 studio 呈長型而且鏡子不足
那是我較不慣的地方

這晚放鬆手腳
因為之前疑似拉傷後小腿肌肉
而且今晚有三位試堂的女生
所以動作很簡單
下課後一人來一杯 Herbalife
試試還好
不要 sell 我就好了

放火 3

下完大雨
伯伯在我前面推著戰車
“幸運地”戰利品堆得比他個子更高
一邊向前推
一邊側身看路
在垃圾筒前停下
我等著的機會來了!

我: 伯伯, 還在開工呀?(要多廢話有多廢話)
伯: 要追返呀
我: 你知道邊度有惠X嗎?
伯: 惠X呢度無喎... 你一定要惠X呀?
我: 係呀, 我有張券
伯: 長X果邊好似有...
我: 不如咁吖, 你幫我用咗佢啦
伯: 我呀?
我: 係呀, 我又用唔到, 可以買米買油喎, 你識唔識用呀?
伯: 識! 多謝多謝多謝

Mat Yoga 16

今天放假從九時多已在街上走
雖然沒有什麼劇烈節目
身體也有點虛耗了
這夜的瑜伽課不是太辛苦
但不知是否在兩人動作時
不小心拉傷了後小腿肌肉?