Mat Yoga 36

自從去完日本開始肩頸的痛
一直沒有改善
加上左內跨的酸痛還 persist
做 mat yoga 不能說有很大的愉悅
尤其是今晚做的假蓮花扒地下
有時在想
會不會停課全面休息一陣子
對痊癒會有幫助?
但又怕停了會再 pick up 會很難...

Aerial Yoga 57

今天有新同學試堂
於是回歸簡單動作
但延長了 hold 住的時間
反而更加出汗
Shake 沒有混合味道選舉
試了薄荷朱古力
不喜歡!

Beauty and the Beast

學生時代天天聽它的 OST
到電影上映了
有不去看的理由嗎?
選 Emma Watson 做 Belle 一角非常正
充分流露其知性的特點
故事大都 follow 原本的故事
歌曲卻少了而且歌詞也改了點
我看不慣當中硬是用了
African American 演員
他們穿那種法式宮廷服顯得怪怪的
而且那些主要配角
因為魔法而變成會說話會動的死物
在動畫中還可有幻想空間
而且可以畫得可愛一點
但變做實物後
不論現今的電腦可以把它們弄得多真
可愛的程度大大減少
該是令人(我)寧看動畫的原因

小圈子選舉

從 1194 人選出來的新任特首
很快便出爐了
我會認為結果不會有驚喜
(結果由 777 勝出)
反正這是小圈子選舉
而且我並不相信
即使由「民望高」的勝出
香港便會有高度自治
這地方還是會走向
「中國其中一城」的方向
但這兩個月天天看的選舉工程
曾的團隊的確給人
耳目一新的感覺
從策略到計劃到評估到行動
我想最建制的也不得不承認
他在這方面贏得漂亮!
一系列的「拍住上」短片
食字的「曾•connect」
字遊十八區和扭蛋機
還有動人心弦的照片
和快速驚人的反應
他的團隊表現的確超班
能做出這樣的成績
顯示出上下的齊心
要各方人士都出心盡心的 deliver
背後一定有他們認為值得付出的
那也代表他們的阿 sir
即使 hea 即使沒那麼打得
即使是個建制派
始終是個值得尊敬的人物
他最聰明最有 leader 風範的地方
就是愛才亦尊重他們意見
最喜歡在尾段介紹團隊的 post
個個陽光正氣
你會想香港人個個都這樣會多好!

#30daysgetchuckedchallenge 職場篇 day 12~15

12日: 小型電水壺. 環保袋. 小相架. 藍色膠套. wedding to-do list pad. cat cushion. egg cushion. birkenstock. christmas ornaments x 3. 國泰銀飛機 luggage tag

13日: 膠樽. のび太の結婚前後おばあちゃんの思い出. 絵すがた女房. ひな菊の人生. Space Odyssey. A Modern History of Hong Kong. The End of Copycat China. Sales Growth. Elmo. mouse pad. 即影相一叠. Paul & Joe 鏡仔. 鉛芯筆

14日: Harry Potter and the Prisoner of Azkaban. Harry Potty and the Goblet of Fire. Freakonomics. Teapot set. 草泥馬 keychain. CX manicure set. Tomica The Incredibles. Intelliplug. aircraft model x 2. CX memopad keychain. bag handle. presentation tape.memo pad

15日: Toy Story characters x 7. Winnie the Pooh characters x 5. fire truck. Glico character. Frankenstein character

4日共捨棄54件物品

小巴膠牌書寫班

上一回報名小巴膠牌班
落到 waiting list 中
但果然再開班
立即報名
這晚到觀塘上課
由麥錦生師傅教授
一點小巴歷史一點字體知識
然後開始練字
我們每人寫個“一”字給他評分
我竟然拿到全班最高的80分
受寵若驚呢
師傅還寄語我繼續練字
不過到正式寫膠牌時
卻不是發揮得很好
Anyway 也是一個不錯的經驗

#30daysgetchuckedchallenge 2 day 4~12

4日: San Juan. Puerto Rico. Carcassonne. Playmobil 消防 box set. DONE

5日: 3D 眼鏡 x 2. 蒙恬手寫板. 砌圖 x 2

6日: earphones. 3CE blush. Maybelline mascara. Clarins mascara veil. Maybelline eyeliner. 鐵盒

7日: sealer. 木戒指. 書 x 5

8日: 書 x 8

9日: baba x 6. undie. eye mask x 2

10日: 飛機模型 x 2. undie x 2. baba 帶子. 香薰包子. Hermes 帶子. 藍色環保袋. 腳後跟膠墊. 絨花心扣針

11日: 書 x 11

12日: 書 x 7. 深藍色背心裙. multi-color 上衣. 黑白間 heattech. 鐵盒子. (沒拍照的)大大的木畫架

9日共捨棄72件物品

Aerial Yoga 56

四人上課
因為昨晚半夜醒了兩小時
今天做拜山式也頗辛苦
(也因為很久沒有做了)
然後拉拉腳筋(很緊)
再做坐dung仔
喜歡勒緊大腿的感覺
(不過新手也許不享受)
最後用磚頂頂風馳穴
很痛!

Carousell 2017.02

國泰馬年公仔一對
賣給一個圓眼鏡圓面圓身的中佬
會講嘢的 Cookie Monster 公仔
是一個年輕女孩買了
同來的男朋友還說她很喜歡它
La Maschera del Galeone 面譜裝飾
買家竟然是矮矮的女孩子
也許是代人交收吧
跟買菠蘿碗的 Sylvia Chan
約了差不多兩個月
最煩是她次次通電都很長氣

說要 San Juan 和
Puerto Rico 的 kakomirai
到交收時 check 完一輪
才說只要 San Juan
害我要捧著它返公司和去上課
還好它本已另有買家 interested
亦是我本身較捨不得的一套
留下來自用亦不壞

Pokemon 仍在 go

3月11至18日其間
捕獲 4 隻新精靈
Sneasal 和 Skarmory
還有 Gligar Lanturn 和 Bayleef
另外亦孚出 Tyrogue 和 Pineco

大和豚総本店

星期六的中午一時
意外地旺角雅蘭中心沒什麼人
胡亂挑一間食肆
裝修頗有日本格局
而且桌上大大有點空間
感覺良好
點了秘製豬手配凍稻庭蕎麥麵
味道很不錯
還有照燒雞肉蟹籽丼也是不俗
只有骨膠原咖啡有點不合格
(雖然杯子美美噠)
絕對不值另加十五元呢

Mat Yoga 35

今晚阿蚊和 Anita 都缺席
主要是做陰瑜伽
不過最後加一個小學生課 PE 般的
拍檔提起雙腳自己用手向前爬
怪怪的呢

Free 得自由自在 2017.02

四件物品(開瓶器x2 縮骨遮
和1L 不鏽鋼保溫壺)一併交給
不是第一次的 Kwan Joan
Jenga 層層叠 是 KM Chun (女的)
Message 上有點 rude 但真人 ok
中路有紀漫畫和 Babyliss 捲髮器
是約來約去的 Yuki Yu
而大口仔迷 Catherine Leung
接收了大口子 hand mirror
最初聯絡的星期五晚上
我們還在 pm 聊得很晚呢
至於天上野門頂掠衫架
和假眼睫毛數對的是告訴我
她左眼盲的 Sukibaby Tangcarmen 拿了

取Chanel 香水版的是 Meme Chan
那個拿化妝掃11支的陳玉連
竟然請我拿到月台給她!
一個星期五晚安排走四場
幸好個個都有禮的
(不是本來就該這樣嗎)
可折疊電腦小桌和椰子湯勺
交給媽媽 style 的 Josephine Ip
接收麥兜毛公仔的 Youngme Li
明明約在荔景卻跑到荃灣去了
拿大口仔手錶和膠鈕的 Hoi Yee Tse
在地鐵跑來跑去也沒所謂
而拿黑白三層拉鏈手袋的
Queenie Fung 年紀比想像中要大
最後還加句「願主祝福你」

星期六去順豐寄出四份東西
方型玻璃花瓶 藍色 USB 風扇
和Umbra 綠色梘液唧唧樽
寄給頗好傾的 Catherine Chan
她還仔細的叫我不要付錢
去漬海綿和 Forever Friends 毛公仔
就寄給 Yat Chor Lai (Suki)
很多人排的 Hada Crie 導出導入機
寄給 Sugar Leung
較難「脫手」的束衣兩件
跟 Hello Kitty 電話托一塊寄給劍幕風
然後在去大埔途中
在沙田 drop off 男裝衣架一袋
檯燈還有窗簾綁繩8條
和 Rugby seven 頸巾給 Christy Ma

Aerial Yoga 55

今晚有五人上課
有些時候作二人動作
不過我還是較喜歡
單人動作呢

剃刀

從雜誌學的一個小點子
就是利用酒店拿來的剃刀
來清理衣物上的毛頭
毛頭少了
衣物便不顯得那麼 worn 了

韓半島

位於食肆林立的厚福街
可以要有些 gimmick 才能生存
韓半島就是給我這個感覺
首先菜式名字大都古古怪怪
而且食物種類並不算多
反而甜品飲品卻是不合比例地多
叫「升上神仙臺」的五花腩切片太瘦了
「老姑壇繁花盛放」其實是墨魚汁粉絲
味道倒還不錯
「滿秋的小花園」是烤牛肉和雜菌
其實是炸紫菜飯團的「連理枝的因緣」
樣子味道都不十分好
「井裡的花」是五花腩泡菜炒飯加溫泉蛋
有點辣不過味道不差
像是 quesadilla 的叫「棚稻田中熟透的稻子」
味道卻是普普通通
「我們家鄉的環形天橋」是薯絲餅
個人覺得煎得太油了
「柿子提拉米蘇」在非嗜甜的我口中
也覺得不錯
不過柿子味並不濃烈

無可否認賣相是吸引的
個人覺得試試無妨
但真正想吃韓國食物的
大抵不會常來吧

減用膠袋

雖然香港已實施膠袋需費用
但還是有 exception 如濕貨之類
所以買餸時往往收到很多小型膠袋
又因為它們通常都是濕漉漉
或者油油的 難以重用
決定自備膠盒
雖然不能全面替代膠袋
但少用一個是一個啊
(在商場門口可隨意拿的傘袋子
也是另一心頭之痛啊)

Mat Yoga 34

今晚十一人上課
應該是最齊人吧
一輪的 flow 令我們出汗
不過還是這樣較好
太多深層拉筋有點不值呀
老師嘗試幫我練分腿
Polly 媽媽提及她朋友有興趣上瑜伽
阿蚊大大的一個白眼
離去時又跟看更說拜拜
他原來只回我一個呢

南小館

這是很飽的一餐
畢竟三個人吃八樣東西
不是太過分了嗎
鮮肉小籠包中規中矩吧
不過皮不夠薄
那最近我吃的薄薄小籠包
到底是哪一家呢
有點辣鴨肉粉皮有點玩味
比常吃的
香脆芝麻蝦多士也可以
如果沒有芝麻的話
就變得平平無奇了
玩味咕嚕肉配著爆米
是數道中我較喜歡的
不過份量不多
芝士蘆荀雜菌不是不好味道
不過芝士在中菜中始終怪怪而且飽肚
手抓餅倒是不差
但可以再鬆軟一點就好了
吃完以上再來兩碗老重慶擔擔麵
和一碗酥燜紅燒牛肉湯麵
聽到也飽了
雖然結果都吃得八八九九
下次還是決斷一點不要點那麼多菜

Aerial Yoga 54

早上頭暈暈
拿了一天 sick leave
睡了又睡
晚上好了點
繼續上 aerial yoga
請老師不要倒吊好了
不過拉膊頭和大腿後面
依然很緊很痛

Essentialism

在決定 konmari 我的物品時
Came across 這一本書
決定 reserve 來看看
何謂 Essentialism 呢?
就是不要分散時間精力做所有的事
而是 focus 在最重要最值得的事
然後把它做好
這樣比平地做得多

聽來是很對...
也有嘗試這樣思考
不過放下書本後
便沒有意欲再拿起來了

三齣電影

在往來大阪的起機上
看了三齣電影
《君の名は》這套動畫什有口碑
不過上映那陣子沒心情去看電影
鄉下仔也不會跟我看動畫吧
故事講述兩個少年男女
在平衡時空裡
互相間歇交換靈魂的故事
有點像《觸不到的戀人》的感覺
輕鬆位也蠻多的
而且 detail 都很細緻
聽說出現的場景都是真實的地方
總括來說是套值得看的動畫

曾在電影院看過
《The Girl on the Train》的 trailer
想過看它的小說
也許早已預計改編為電影也未必佳吧
果然說它是 thriller 卻沒有很大張力
有點眼高手低
現在連小說也沒有看的意欲了
還有 Lisa Kudrow 老了很多很多很多
鬼婆果然難 keep

最後一齣是《Bridget Jones Baby》
雖然小說我好像看了兩至三集
但電影我只看過第一套
Renee Zellweger 老了很多
本來已不算漂亮但年輕時仍算撐得住
在這齣還要表現傻大姐的少女感時
我也替她感到吃力
故事其實有點平凡
但在機上 kill time 的 comedy 還是可以的
要付錢到電影院就不值了

Mat Yoga 33

這晚的瑜伽課也算坐滿
十個人之中我躲在黑暗的角落
要記下的倒是
終於把看更伯伯的冰山劈開
跟他就拜拜時
他竟也還我們一句拜拜呢

Pokemon

想不到昨天上班前
還可以捉到兩款
是 Croconaw 和 Yanma
還有昨晚回家前的 Larvitar 呢

Aerial Yoga 53

今晚五人上課
有一個新人
然後老師說要去一去洗手間
叫我 lead
聽到自己聲音帶動作
好古怪呢